在我遇到的客户里,有人最高纪录是一次大餐胖了6斤。当然她吃的食物应该超过8斤了，一个人,一次大餐的分量可大可小，为什么大餐一定要吃得比平时多很多?15岁孩子平时住校,可能不敢吃太多,周末回到家中胡吃海塞,一下吃4斤太多了,别把胃撑坏了，合适就行,多听家人和好朋友的建议。我小时候,正是这十四五岁，有些人本身胃口较大、食量较多,吃一顿饭胖4斤是正常的。
一般来说一顿饭吃八两到1斤左右,包括主食、蔬菜、汤水之类的。吃多少因人而异,具体要根据自身的代谢情况,还有物质的消耗量、食欲的情况综合判定。我觉得胖4斤有点可怕了,说的以后都不敢吃火锅了,但是吃完火锅会胖那应该是真的!1、火锅里食物繁杂,既然好吃那含的东西就会有很多。这是一个比较有意思的问题,很巧,之前有一次我真的做了实验,那天我们机器人协会搬家,干了一天的体力活,中午也只是对付地吃了一顿饭。
一个人暴饮暴食一天体重还看不出来什么变化,经常暴饮暴食的人胃会变大,越吃越多。关于一顿饭吃三斤是否正常的问题,因为人的食量不一样,如果一个人,他能顿顿吃三斤,那他的身体就需要这些粮食,这不是一个正常的人,如果一个正常的人。一般吃自助餐的人,有可能会一顿胖六斤,当时吃进去的食物不会马上消化,所以会在人的胃和小肠内囤积,这时候就会导致饭前和饭后有六斤左右的体重差。
一天的饮食怎么也不回一下就增加四斤的体重。考虑食物残渣或者粪便。建议你服用促进胃肠动力药物。以后避免暴饮暴食。心态要好,无心插柳柳成荫,你这样天天盯着这这回事,还认为自己都做了,为什么就不如意呢??你是吃得比以往少,但也许你体质就是偏胖的。这个是按自己需要,平常去市场买菜基本上是斤两,但是市场长常用的是kg,对于更大更重的比如货运一般用顿作单位。
很高兴为你解答,根据你的描述,考虑这种情况是正常的。建议你饮食均匀,避免暴饮暴食,多食瘦肉,鸡蛋,牛奶,新鲜蔬菜水果等，大家都知道正是生命力旺盛,新陈代谢最快的年龄,他们的饭量是最大的。而这群人又分为脑力劳动和体力劳动，那么做体力劳动的人无疑消耗是最大的。脂肪不会反弹这么快的,估计是进食的东西和水分,只有食物个水能来的快消化的快,节食不要太苛刻,也不要暴食,这样会损伤胃病功能,对身体不利。